Trainingszeiten

Nach den Sommerferien 2018 trainiert der Fuji-Yama e.V. gemeinsam mit dem Sabaki e.V.

Dafür haben wir einen neuen Trainingsplan zusammengestellt, der hoffentlich allen Mitgliedern mehr Flexibilität und eine bessere Auswahl an Themen bietet. Den Trainingsplan könnt ihr auch hier herunterladen.

Montag

17:30 bis 18:30 Richard-Voßgerau-Halle – Kumite Training und Soundkarate

Ippon und Ohyo Kumite
Soundkarate
für Kinder bis 14 Jahren und 10. bis 8. Kyu

Trainer: Andreas Frahm

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18:30 bis 19:30 Richard-Voßgerau-Halle – Kumite Training und Soundkarate

Ippon, Ohyo und Kihon Kumite
Soundkarate
für Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren oder Kinder ab 7. Kyu (Orangegurt)

Trainer: Andreas Frahm

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19:30 bis 21:00 Richard-Voßgerau-Halle – Selbstverteidigung und Bunkai

Karatetechniken zur Selbstverteidigung und Kata Bunkai
für Jugendliche und Erwachsene ab 15 Jahren oder für Kinder in Begleitung eines teilnehmenden Erziehungsberechtigten

Trainer: Katrin Brencher und Sven Brencher

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Dienstag

17:30 bis 19:00 Richard-Voßgerau-Halle – Karate

Kihon Waza – Grundschule
für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Trainer: Michael "Migo" Krüger und Katrin Brencher

17:30 bis 19:30 Gymnastikraum Gudewerdtturnhalle – Wettkampfvorbereitung und Leistungsklasse

Kata Wettkampfvorbereitung und Leistungsklasse
Teilnahme nur in Absprache mit den Trainern

Trainer: Sophie und Karsten Schumacher

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19:30 bis 21:00 Gymnastikraum Gudewerdtturnhalle – Karate

Dan-Vorbereitung und Trainertreffen
Teilnahme nur in Absprache mit den Trainern

Mittwoch

18:30 bis 19:30 Richard-Voßgerau-Halle – Kara-T-Robics

Kara-T-Robics Training

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17:30 bis 18:30 Gudewerdtturnhalle – Karate

Fallschule und Bodenkampf
für alle Kyu-Grade

Trainer: Michael "Migo" Krüger

18:30 bis 20:30 Gudewerdtturnhalle – Karate

praktische Anwendungen im Karate und Fitnesstraining
alle Karatekas ab 14 Jahre

Trainer: Jens Wittkowski

Donnerstag

17:30 bis 18:30 Richard-Voßgerau-Halle – Karate

Kihon Kata, Pinan Nidan und Pinan Shodan
für Kinder bis 14 Jahre und 10. bis 8. Kyu

Trainer: Manfred Lazina

18:30 bis 19:30 Richard-Voßgerau-Halle – Karate

Pinan Katas: Nidan, Shodan, Sandan, Yondan, Godan
für Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren oder Kinder ab 7. Kyu

Trainer: Manfred Lazina

19:30 bis 20:30 Richard-Voßgerau-Halle – Karate

Katas ab 3. Kyu und Dan: Kushanku, Naihanchi, Seishan, Chinto, Bassai, Wanshu, Rohai, Niseishi, Jion, Jitte
Teilnahme nur in Absprache mit den Trainern

Trainer: Manfred Lazina